Congratulations, Lovely!
Less is always more
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Congratulations, Lovely!Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | следующуюСледующая »


воскресенье, 13 сентября 2015 г.
Olivia.V. 19:28:53
Запись только для друзей.
пятница, 11 сентября 2015 г.
Аюрведа Olivia.V. 10:15:21
Нашла очень интересную статью, которая может помочь справиться с перееданием, либо с желанием есть вредные продукты.

Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса. А поскольку запах оказывает такое же действие, как и аналогичный вкус, то для удовлетворения тяги достаточно просто понюхать запах желанной пищи. Для удовлетворения психического голода вкус можно «поглощать» посредством любых органов чувств. Вот как работает этот принцип:

При тяге к «утешительной» пище.

Тяга к «утешительной» пище — сладостям, жирным блюдам и углеводам — это в действительности стремление к чему-то тёплому, питательному и успокоительному. Обычно она сопутствует сознательным или подсознательным ощущениям тревоги, неуверенности, беспокойства, страха, волнения или огорчения. Иными словами, это — проявление дисбаланса Ваты, и устраняется такая тяга с помощью действий, успокаивающих ваш тип организма. Смажьте сладким маслом (маслом апельсиновых цветков или нероли) точки прощупывания пульса или сделайте массаж, предайтесь «сладким» воспоминаниям, пообщайтесь с другом, послушайте сладостную музыку или выпейте чаю с фенхелем.

При тяге к «бодрящей» пище.

Тяга к «бодрящей» пище, которая даёт быстрый прилив сил, — как, например, кофе, кока-кола или шоколад, — это в действительности стремление к чему-то согревающему и стимулирующему. Обычно она сопутствует состоянию вялости, апатии, печали и депрессии. Все это - симптомы дисбаланса Капхи. Проведите энергичный массаж, используйте масла с острым запахом, такие как бергамот, гвоздика или розмарин, послушайте громкую, энергичную, жизнерадостную музыку или выпейте имбирного чаю с мёдом.

При тяге к «успокоительной» пище.

Ощущения крайнего возбуждения, острого разочарования, гнева или раздражения, которые сопутствуют тяге к «успокоительной» пище (солёным чипсам, орешкам и т.п.), свидетельствуют о дисбалансе Питты. Чтобы устранить эту тягу, воспользуйтесь сладкими охлаждающими ароматами жасмина или сандала, совершите прогулку при лунном свете, проведите сеанс расслабляющего массажа, полюбуйтесь красивыми пейзажем или произведением искусства или выпейте чаю с солодкой или кардамоном.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 10 сентября 2015 г.
В тюрьме. Olivia.V. 15:26:57
Начала смотреть сериал "Orange is the new black", смотрю на английском. Сложнее всего понимать акценты (негритянок, например), или второстепенных персонажей, которые говорят всего пару фраз.

Начала смотреть его, потому что прямо часто попадалось в сети, что сериал супер и стоит глянуть. Первая серия мне не понравилась вообще, сейчас посмотрела вторую, и вроде поинтереснее стало... Так что все же гляну третью.

В семье начала выходить плохая карма, все нервные, а мне плохо физически. Так что весь день болела в постели, мало ела. Время проходит, так что жду улучшений...
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
среда, 9 сентября 2015 г.
September check list. Olivia.V. 14:31:59

­­

Для многих из нас приход сентября характеризуется переходом от одного образа жизни к другому, поскольку начинается время учебы.
Неважно, школьник вы, студент, учитель, родитель или просто возвращаетесь к напряженному рабочему графику после расслабленных летних дней, приходит время ставить новые цели и достигать новых высот в учебе или на работе.
Неудивительно что, поскольку я преподаю, в моей жизни не было осени, не связанной с учебными заведениями. И все же я считаю, что осень - лучшее время для новых начинаний. Комфортная температура воздуха, прошло время отдыха, и большинство людей готовы к новым стартам.
Для того, чтобы подготовиться к новому академическому году, ниже расположен список дел, в котором есть не только новые задачи, но и приятные дела, которые могут сделать этот новый учебный год даже лучше, чем предыдущий.

Список дел для нового старта.

1. Запланируйте регулярное посещение фитнеса, которое будет соответствовать вашему основному рабочему или учебному расписанию. Будьте честны с собой в том, чего вы можете достигнуть. Ведь вы не хотите перегореть, а потом и бросить занятия спортом? Помните, что только настойчивость имеет значение. Выбирайте спортивную деятельность, в которой вы не только столкнетесь с испытаниями, но и будете испытывать удовольствие.
2. Отнесите вещи, которые вы носите в осенний сезон, в химчистку (пальто, блузки, платья, юбки, джемперы и т.д.)
3. Сложите все вещи для ухода за собой в одну корзинку и коробку (пену для ванн, трюфели, вино, свечи, музыка и т.д.). Бывают дни, когда нет совершенно сил ни на что, и это то самое время, когда вы сможете использовать свой релаксационный набор.
4. Купите новые продукты для макияжа взамен заканчивающихся. Посетите любимый магазин, где вы можете протестировать осенние новинки.
5. Запишитесь на маникюр/педикюр.
6. Вымойте ваши кисти для макияжа, расчески для волос, и так далее (просто используйте средство для умывания и теплую воду, намыльте, промойте, и высушите).
7. Посетите парикмахера, подровнять концы и освежить цвет.
8. Тщательно уберитесь в своем доме/офисе/спальне.­ Вы все время будете чувствовать себя лучше, когда зайдете туда.
9. Купите продукты для здоровых перекусов, чтобы быть энергичным весь день (миндаль, изюм, овощи, йогурт, сыр, арахисовую пасту).
10. Запланируйте меню на всю неделю, и заполните всем необходимым холодильник.
11. Запаситесь достаточным количеством чая, кофе или того, чем вам нравится начинать свой день.
12. Постирайте и перегладьте все свои вещи.
13. Всегда имейте про запас книгу для чтения, которая вам нравится. Конечно, во время обучения, материалов для чтения более чем достаточно, но всегда здорово иметь что-то, выбранное самой, что можно почитать после долгого дня.
14. Купите что-то новое в свой осенний гардероб. Оцените свою одежду. Выбросьте то, что не носили 1-2 года, почините то, что надо починить, и определитесь, чего вам не хватает для создания вашего идеального осеннего гардероба.
15. Заведите себе тетрадь, блокнот или книжку для записи своих мыслей и идей, которую вы можете заполнять как в течение, так и в конце дня.
16. Приобретите необходимые канцтовары для своего офиса/рабочего стола/сумки/органай­зера.
17. У вас есть хорошая кружка-термос для кофе? Купите себе хороший стакан, (например в Старбакс) чтобы брать с собой на встречи, лекции, в дорогу на работу или учебы, чтобы начать свой день в отличном настроении.
18. Просмотрите свои подписки на подписные издания (газеты, журналы и тд). Всегда приятно вернуться после изнуряющего дня и увидеть в почтовом ящике последний выпуск вашего любимого журнала.
19. Запланируйте сезонную чистку лица, маску и массаж в вашем любимом СПА. Ваша кожа будет вам благодарна, вы будете сиять, и час расслабления пойдет на пользу.


Конечно, у каждого человека свои ритуалы начала осени. Но не забывайте, что надо добавлять приятные дела в повседневные хлопоты, чтобы наполниться энергией для выполнения всех запланированных дел.
Физическая нагрузка, хорошее питание и немного удовольствий не роскошь, а необходимость для поддержания гармоничного баланса в современном мире, который многого требует от нас.

Шэннон Эйблс, автор книги "Просто Роскошная жизнь".
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
вторник, 8 сентября 2015 г.
Olivia.V. 12:24:02
Запись только для друзей.
воскресенье, 6 сентября 2015 г.
Olivia.V. 19:49:39
Запись только для меня.
четверг, 3 сентября 2015 г.
Olivia.V. 11:01:22
Запись только для друзей.
вторник, 1 сентября 2015 г.
Olivia.V. 21:07:32
Запись только для друзей.
пятница, 28 августа 2015 г.
Olivia.V. 17:27:50
Запись только для друзей.
четверг, 27 августа 2015 г.
Olivia.V. 14:46:58
Запись только для друзей.
вторник, 25 августа 2015 г.
Olivia.V. 19:21:11
Запись только для меня.
воскресенье, 23 августа 2015 г.
Haul Olivia.V. 21:04:52


Поделюсь покупками. Пардон за недостаточное освещение, но нашло вдохновение только сейчас.

1) в связи с тем, что я сходила на английский, мне понадобилась тетрадь. Я до этого писала в большой тетради А4, но она слишком громоздкая. Дома, в общем, полно всяких тетрадей, но мне хотелось что-то новое. Так что я выбрала вот такую тетрадь в розовой пластиковой обложке. Люблю спираль, потому что можно складывать ее :-D­ Ну и попутно в магазине канцтоваров я заметила вот такой роскошный блок для записей. Кто знает мою любовь к такому цвету вообще и розовым розам в частности - тот поймет. :-D­
­­
Подробнее…2) вчера мы с сестрой пошли погулять по магазинам, и я сначала купила себе розовые леггинсы и пару ободков/обручей для волос. Очевидно, это все прекрасно вписывается в мой стиль и гардероб, так что я очень радовалась покупкам. Единственное, с леггинсами вышла загвоздка. Я их не меряла, потому что купила их в отделе без примерочной (там обувь, аксессуары, сумки, шляпы и тд). Во-первых, в районе таза они едва натягиваются, то есть они рассчитаны на человека с меньшим объемом бедер и попы. Но когда натягиваются, сидят как влитые, идеально. Первой моей мыслью было их вернуть, да и мама сказала, что могут порваться :-\­ Ну в итоге я передумала их возвращать, надеюсь, что растянутся. O:-)­
Во-вторых, у меня было три варианта их ношения - на улицу, дома и на растяжку. На стретчинге и фитнесе приходить в леггинсах это пик моды! Но, как выяснилось во время примерки, они сшиты из какой-то очень плотной и достаточно жесткой ткани, которая едва тянется, плюс жесткость добавляет принт, который напечатан краской!
­­
То есть, ни о каких шпагатах в этих леггинсах не может идти и речи, да и дома в них будет неудобно - они плотно облегают, как джинсы, соответсвенно, даже валяться на кровати в них будет неудобно, не говоря уже о наклонах и приседаниях во время готовки и уборки. Да и стоили они дорого для штанов для мытья пола :-D­
Так что я решила пока в них ходить на улицу, в приличные места, в общем, пока не разносятся. А как разносятся и немного замызгаются, то можно перевести их чисто на домашнее использование :-D­

Ободки просто супер, очень мне идут, особенно в сочетании с моим черно-розовым гардеробом :^)­

3) Ну и последняя покупка. Я накупила кучу одежды на лето, правда, лета не было, вот фейл же! А осеннее такое дорогое, просто атас :-(­ Так что я полезла смотреть пижамы и всякую одежду для дома. Я вообще, как очень домашнее существо, обожаю всякие штуки для сна и дома. Маски для сна, тапочки пушистые, носочки, майки и так далее!
Так что в Глории Джинс я купила себе вот такую пижаму. Она детская, на ней стоит возраст 12-14 лет, ну я все равно худая, на мне норм. Правда, сестра пыталась отсоветовать от ее покупки, или хотя бы купить более сексуальный вариант, шорты и майку, к примеру.

Но я влюбилась в этот уютный мягкий набор из 100% хлопка, очень удачного покроя. Это футболка и штаны. Но меня покорили балеринки, а эти штанишки с пуантами! Ах! :^)­ Розовые акценты тоже не оставили меня равнодушной. =^B­
­­


Категории: Shopping
комментировать 4 комментария | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 17 августа 2015 г.
Olivia.V. 20:07:14
Запись только для друзей.
суббота, 8 августа 2015 г.
Olivia.V. 21:40:48
Запись только для друзей.
четверг, 6 августа 2015 г.
... Olivia.V. 20:19:38
Я родилась в пятницу, и реально очень совпадает! Особенно про податливый характер, постоянство, любовь к вниманию, пассивность и собственное мнение! Кому интересно тоже, пишите свои дни недели, завтра выложу фотки)))
­­
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 2 августа 2015 г.
this must be from christian Olivia.V. 14:57:22
Посмотрела я на первые 20 минут 50 оттенков серого.

Моя жизнь интереснее.
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 31 июля 2015 г.
Olivia.V. 14:43:45
Запись только для друзей.
Аюрведа. Olivia.V. 13:15:06
В аюрведе есть три типа тела людей, вата, питта и капха. В каждом теле есть черты всех типов, но один или два будут преобладать. Мой тип Вата. Тип влияет на внешность, характер, питание, режим дня, и даже одежду и украшения. Я оставлю тут сокращенную информацию для себя.

Тип Вата всегда находится по ту сторону материальных идей, понятий и представлений повседневной жизни, почти на грани изоляции. На фоне основательности и солидности земного типа Вата выглядит неловким, противоречивым и непоследовательным.­ В сравнении со стоической выносливостью Капхи и высокой активностью Питты особенно заметно свойство Ваты вечно беспокоиться, переживать и сомневаться. Среди своих партнеров Вата выделяется высокой подвижностью и изменчивостью. Этот тип людей производит впечатление заморской диковинки, но внешность зачастую обманчива.

На фоне остальных типов люди Вата часто оказываются непонятыми. Они разительно отличаются от основательных, трезвых, практичных, дюжих, пышущих крепким здоровьем и активностью партнеров, хотя последние обычно менее развиты духовно и намного меньше прошли по пути знания. Кажется, что люди Вата - словно дуновение ветра совсем рядом с вами, вы чувствуете их присутствие, но они остаются для вас невидимыми, смутными, расплывчатыми, как люди, изображенные на фотографии со сбитым фокусом.

Все так называемые нормы и правила, которыми руководствуются Питты и Капхи, неприемлемы для Ват, которые стремятся избегать любых ограничений их свободы. Но время от времени Ватам приходится опускаться на землю, чтобы «заземлиться». Они обязательно должны чередовать периоды «полетов» с периодами «заземления», чтобы отдохнуть и накопить энергию перед следующим полетом. Порой такие периоды вынужденного "утяжеления" длятся дольше, чем хотелось того Ватам, и связано это с тем, что прочно стоящие на ногах Капхи и Питты пытаются впрячь Вату в ярмо рутинной жизни. Порой Ваты сознательно выполняют такие «наземные высадки», стремясь доставить радость домочадцам или соответствовать стандартам на работе, но - ради чего? Ради успокоения Капх и Питт с их «так надо», «так принято у людей», «так положено»? Впрочем, даже в моменты «высадки» основные «наземные» принципы Ваты глубоко отличны по природе от принципов, которыми руководствуются в жизни Питты и Капхи.
Подробнее…

Что раздражает в Ватах?

Когда доша Вата выходит из равновесия, то люди этого типа становятся импульсивными и легко возбудимыми, у них слабеет воля, они становятся легкомысленными и одновременно подозрительными. Их мнительность и тревожность начинает бесить окружающих.:-D­ Кстати, повышенная тревожность указывает на наличие блокировки энергии в сердечной чакре.

Чтобы в организме возник дисбаланс доши Вата, а вслед за ней и других дош, не нужно особенно стараться. Достаточно перестать придерживаться режима дня, работать сверхурочно, доводить себя до переутомления, вечно спешить и никогда не отдыхать, жить на бегу, истощать себя бурными эмоциями, хвататься за множество дел сразу и ни одно из них не доводить до конца. Вообще Ваты склонны вести беспорядочный образ жизни, переоценивать свои силы и недосыпать.


Когда доша Вата находится в равновесии, люди этого типа ощущают энергетический подъем и бодрость, которые порождают у них иллюзию вседозволенности. Им кажется, что они сильны, что могут безболезненно разрушать свой организм не только ментальными и эмоциональными, но и физическими перегрузками.


Что губительно для Ват?

Изнурительные спортивные тренировки, длительные и регулярные занятия видами спорта, которые вызывают сгорание жира в организме и не направлены на увеличение мышечной массы тела (а именно увеличение мышечной массы приводит к «заземлению»), апробирование всевозможных новых целительных практик (эти люди обожают все новое, все, что волнует воображение) - все это приводит к чрезмерному увеличению «воздушных» свойств людей типа Вата. Их здоровье ухудшается при недостаточном потреблении жидкости, неумеренном потреблении алкоголя, разбросанности в действиях и неумении сконцентрироваться на главном.

Физиологический и психологический дискомфорт немедленно создает благодатную почву для нервного истощения, анемии, упадка сил, ощущения разбитости, усталости («А ведь я почти ничего не делал сегодня»). Человек не в состоянии расслабиться, сесть, отдохнуть и спокойно насладиться тем, что дарит жизнь в данный момент.

Сны таких людей всегда динамичны: во сне их преследуют, они блуждают в лабиринтах, пытаясь спрятаться или найти выход. Как правило, они часто видят себя во сне падающими, взлетающими и иногда летящими. При пробуждении они дергаются, так как еще не научились аккуратно возвращаться в тело, которое сознательно покидают во сне.


Энергетика и внешний облик


Отличительной физической приметой людей, которые относятся к типу Вата, считается «тонкая кость». Если вы видите перед собой стройную, грациозную, но плоскогрудую девушку с аккуратными бедрами, с неярко выраженной талией, прямоугольными плечами и удлиненными (или длинными) ногами с узкими лодыжками, можете быть уверены, что в ней сильно преобладает доша Вата. Как правило, Ваты быстро двигаются. У людей этого типа тонкие кисти рук и очень тонкая жировая прослойка тела. На коже часто проступает венозная сетка. «Сильное место» Ват - это практически постоянный вес, который упорно остается на одной отметке, какими бы излишествами они себя не баловали. У Ват часто «хрустят» суставы. У них сухая кожа и вечно холодные руки и ноги. Обычно у всех ярко выраженных представителей типа Вата ноги длинные или, по крайней мере, длиннее, чем у Капх и Питт. Ватам всегда хочется есть, потому что их подвижность требует больших затрат энергии, которую пополняет пища. Им часто советуют жалеть и беречь себя, потому что они загораются, горят и быстро сгорают. «Сгорев», они ощущают слабость, упадок сил и опустошение, и все потому, что не умеют трезво оценивать свои силы.

Если бы потребовалось охарактеризовать Ват одним словом, это было бы слово «вдруг». У них все всегда происходит спонтанно. Они могут загореться от одного сказанного слова: возникла ассоциация, воображение заиграло - и вот уже мысль летит.

Но Ваты так же внезапно разочаровываются, как и вспыхивают. Они могут мгновенно потерять интерес к тому, что только совсем недавно казалось им смыслом жизни. У них быстро меняется настроение, и они легко забывают обиды. Если они рассердились, то лишь на минутку. Такая изменчивость натуры приводит к неуравновешенности и нерегулярности во всем: в питании, сне, работоспособности, творчестве и любовных утехах. Не забывайте, что тип Вата управляется воздухом и эфирным пространством. В пространстве случаются самые неожиданные события, ведь именно движения воздуха порождают бризы, ветры и ураганы.

Сексуальность

Преобладающее влияние на людей, которые относятся к типу Вата, оказывают Венера и Юпитер, хотя ими также управляют Меркурий, Сатурн, Уран и Нептун. От Урана они получают наэлектризованность и молниеносные энергетические всплески, от Сатурна - сухость, костяк, рост и чувство времени, Нептун наделяет их богатым воображением, интуицией, мистицизмом и способностью к глубинным медитациям, а Меркурий придает контактность, ментальную легкость, воздушность и прекрасные ораторские способности... Но все же главными управителями Ват считают Венеру и Юпитер. Лунный женский принцип Венеры инициирует у людей этого типа любовь к искусству, ярко выраженный интерес к феномену культуры в целом и феномену социальных отношений, в частности. Ваты обладают чувственной натурой и ценят красоту больше других типов.

Стиль, цветовая гамма и драгоценные камни

Стройное тело позволяет Ватам выбирать одежду в широком диапазоне стилей и фасонов и носить самые разные ювелирные украшения. Ватам полезно носить одежду, которая не только отделяет их от внешнего мира, но и придает уверенность. Нельзя представить более элегантную женщину, чем женщина Вата, облаченная в изысканную одежду из мягких тканей и надевшая на себя подобранные со вкусом украшения, которые прекрасно дополняют ее подвижный, легкий стройный облик. Кстати, большинство топ-моделей на подиумах мира прекрасно иллюстрируют тип внешности, характерный для конституции с преобладанием доши Вата. Хотя Ваты могут себе позволить свободу и раскованность в выборе одежды, они редко обращают внимание на подобную «ерунду».

Целебными драгоценными камнями и металлами для Ваты считаются аметист, сапфир, желтый гранат, белый лунный камень, красный и желтый опал, серебро и золото.

Теплые и приглушенные цвета земных тонов, красные, оранжевые, зеленые цвета и их оттенки в различных комбинациях наделяют Ват уверенностью в себе и внутренним покоем. (что любопытно, тут перечислены цвета для цветотипа темной осени).


комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 30 июля 2015 г.
Olivia.V. 16:29:10
Запись только для друзей.
среда, 29 июля 2015 г.
Olivia.V. 20:24:14
Запись только для друзей.
Olivia.V. 17:12:16
Запись только для друзей.
Olivia.V. 16:25:48
Запись только для меня.
...Inspiration Olivia.V. 08:55:02
На ютьюбе есть очень популярный блогер, Мими Айконн. Она родом из Азербайджана вроде (могу перепутать запросто). Когда они с родителями эмигрировали в США, ей пришлось несладко, но сейчас она очень многого добилась, открыла свою компанию, они с мужем работают на себя.
Они оба говорят по-русски, есть даже видео с кусочком на русском.

Мими рассказала в одном из своих видео (по-моему, "How to be successful"), что секрет ее шикарной фигуры, финансовой состоятельности, и общего успеха в жизни - труд, активность, отсутствие ленности.

Но больше всего мне нравится, что у Мими с Алексом отличное взаимопонимание, конечно,это всего лишь видео, и кто знает, что там за красивой картинкой? Но если то, что показано в видео, правда - то для меня это образец семейных отношений, в некотором роде... =^B­

­­
Прoкoммeнтировaть
вторник, 28 июля 2015 г.
Olivia.V. 08:14:47
Запись только для друзей.
понедельник, 27 июля 2015 г.
Olivia.V. 15:20:15
Запись только для друзей.
 


Congratulations, Lovely!Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Свидание на шестерых. 12 часть.
[Какой ты друг?]
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх